HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング

ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。ジュニア期からできる スパイラルオフェンス コーチング 全3枚。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。鷲野鋭久の“中高一貫指導”バスケットボール～「ツナグ」をテーマ。森戸新士 必勝のレッグドラッグシステム（DVD版）。プロレス　三沢光晴　DVD。福辻式 DVD 2枚セット 肩甲骨・骨盤調整。ありがとう 飯伏幸太DVD２本セット。強豪を破る！ 高畠流ハーフコートオフェンスの構築　DVD 1・2・3巻。GUARD REVIVER☆松本一郎☆柔術。北海道日本ハムファイターズ 大谷翔平 投手三冠への軌跡〈2枚組〉アクリルスタンド。高倉式マジック最新版! 楽しみながら上達する DVD 4枚組 高倉聖史 剣道。中学生からできる！ 河本監督・コンビバレーの極意　バレーボールDVD。江連 忠のザ・エフォートレスパワー DVD 5枚組。R.W.S.ドリブル塾オンライン校 全15巻 DVD。ザ・エフォートレスパワー 江連忠 ゴルフDVD5枚。【激レア】紫雷イオ　STARDOMオフィシャルDVD　赤いベルト2度目のV10。【中古美品・柔術DVD】ベルナルド・ファリア「THE FARIA GUARD」。DVD　中井祐樹メソッド 必修！柔術トレーニング 上下巻セット。ソフトテニス 上達革命 DVD 3枚セット。DVD 合気道　安藤毎夫「養神館合気道 龍」　中心力の養成　達人の入り身。競馬 付録 優駿DVDコレクション vol.1〜vol.120 専用ケース付き。DRAGON GATE ★ 闘龍門 DVD 6枚セット。頻尿・尿漏れ１分即効「足の指を動かすだけ」[福辻式DVD]。小波津式神経筋無痛療法 DVDセット